Dans la rubrique : Associations et clubs sportifs

Activités

Cours de Pïlates

Cours de gym Tonique , ( Aerobic, step, renforcement musculaire, cardio, stretching….)

Bungy pump :

Variante ludique de la marche nordique, le bungy pump permet grâce à des bâtons munis d’une résistance de se muscler sans y penser. (Ils sont dotés d’un système de pompe de 20 cm avec un élastique qui peut offrir une résistance de 4, 6, 8 ou 10 kg selon le modèle)

Informations pratiques

Horaires

Les cours sont donnés, dans les différents gymnases de la ville, par Bernadette Plasse, Sylvain Bernard et Dominique Raberin titulaires de diplômes d'animateurs sportifs.

• Cours de Pïlates:

-Mercredi 17h50-18h50.
-Mercredi 19h00-20h00.
-Jeudi 17h00-18h00.
-Vendredi 17h00-18h00.

• Cours de gym Tonique , ( Aerobic, step, renforcement musculaire, cardio, stretching....).

-Lundi 9h00-10h00.
-Mardi 19h00-20h00.
-Mercredi 20h15-21h15.
-Jeudi 18h15-19h15.
-Vendredi 12h00-13h00.

• Bungy pump.

Variante ludique de la marche nordique, le bungy pump permet grâce à des bâtons munis d'une résistance de se muscler sans y penser. (Ils sont dotés d’un système de pompe de 20 cm avec un élastique qui peut offrir une résistance de 4, 6, 8 ou 10 kg selon le modèle)


-Mardi 12h15-13h00 en plein air.


• Tarif annuel pour la rentrée 2017.

-65€ quelque soit le nombre hebdomadaire de cours .

Contact principal

C.Montagner

Second contact

J.Molard

Coordonnées

Siège social:
Chez J. Molard
2, rue du repos
42600 Montbrison

Téléphone : C.Montagner : 04.77.58.61.82
J.Molard: 06 95 23 03 13

Courriel : agyr.montbrison@gmail.com